Un modèle tout en douceur pour commencer votre journal de rêves

Un modèle libre, pas un test

Le fragment de rêve est obligatoire ; le titre, la date et les autres détails peuvent attendre.

Pensez à vos propres associations : un lieu familier, une personne, une couleur ou une émotion peut avoir pour vous un sens qu’aucune liste générale de symboles ne peut déterminer.

Lorsque vous êtes prêt, copiez votre note ou téléchargez-la sous forme de fichier texte. Cette page n’enregistre ni n’envoie vos réponses.

Commencez par ces questions

• Quelle émotion vous est restée au réveil ?
• Quel détail aimeriez-vous garder en mémoire ?
• Cela fait-il écho à quelque chose dans votre vie récente ?