Somneli

VORLAGE FÜRS TRAUMTAGEBUCH

Eine sanfte Vorlage für den Einstieg ins Traumtagebuch

Beginne mit dem, woran du dich erinnerst. Diese Vorlage hilft dir, Szene, Gefühle und auffällige Bilder festzuhalten, ohne eine Deutung vorzugeben.

Dieses Werkzeug läuft in deinem Browser. Deine Antworten werden nicht an Somneli gesendet oder dort gespeichert.

Deine Traumnotiz erstellen

Eine flexible Vorlage, kein Test

Ein Traumfragment ist erforderlich. Titel, Datum und weitere Einzelheiten können warten.

Achte auf deine eigenen Assoziationen: Ein vertrauter Ort, eine Person, eine Farbe oder ein Gefühl kann für dich eine Bedeutung haben, die keine allgemeine Symbol-Liste festlegen kann.

Wenn du so weit bist, kannst du deine Notiz kopieren oder als Textdatei herunterladen. Diese Seite speichert und überträgt deine Antworten nicht.

Diese Fragen helfen dir beim Einstieg

  • Welches Gefühl ist dir nach dem Aufwachen geblieben?
  • Welches Detail möchtest du festhalten?
  • Verbindest du es mit etwas aus deinem aktuellen Leben?

OPTIONAL IN DER APP

Reflektiere deine Träume mit der Somneli-App

Die KI-Reflexion wird auf deine Anfrage erstellt und hängt von deinem aktuellen Tarif und dem Tageslimit ab.

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