Una plantilla sencilla para empezar tu diario de sueños

Una plantilla flexible, no un examen

Es necesario escribir al menos un fragmento del sueño; el título, la fecha y otros detalles pueden esperar.

Piensa en tus asociaciones: un lugar familiar, una persona, un color o una emoción pueden tener un sentido personal que ninguna lista general de símbolos puede determinar.

Cuando quieras, copia la nota o descárgala como archivo de texto. Esta página no guarda ni envía tus respuestas.

Empieza con estas preguntas

• ¿Qué emoción permaneció contigo al despertar?
• ¿Qué detalle te gustaría conservar por escrito?
• ¿Lo relacionas con algo de tu vida reciente?