夢日記テンプレート

やさしく書き始める夢日記テンプレート

覚えているところから始めましょう。場面や気持ち、印象に残ったイメージを書き留めるためのテンプレートです。無理に意味を決める必要はありません。

このツールはブラウザー内で動作します。入力内容は Somneli に送信・保存されません。

夢のメモを作る

正解を試すテストではなく、自由に使えるテンプレート

夢の断片だけは入力してください。タイトルや日付、ほかの細かい情報は後からでも追加できます。

なじみのある場所、人、色、気持ちなど、自分自身の連想に目を向けてみましょう。一般的なイメージ一覧が、あなたにとっての意味を決めることはできません。

準備ができたら、メモをコピーするかテキストファイルとしてダウンロードできます。このページは回答を保存または送信しません。

まずはこの3つを考えてみましょう

  • 目覚めたあと、どんな気持ちが残っていましたか?
  • 書き留めておきたい場面や細部はありますか?
  • 最近の生活とつながるところはありますか?

アプリで利用できる任意機能

Somneli アプリで夢について振り返る

AI による振り返りはご自身がリクエストした場合に利用でき、プランや1日の利用可能数によって異なります。

Somneli を Google Play で入手 ↗